Détails sur les retraites
Des retraites thématiques pour se ressourcer, s'amuser et s'épanouir!
Mouvement primitif
Une pratique ludique et accessible du mouvement en conscience pour devenir plus libre dans son corps et plus léger dans son esprit.
Méditation et Yoga Nidra
Une approche de la méditation pour se mettre à l'écoute de son espace intérieur afin de développer la connaissance de soi, la sérénité et le calme.
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Repas
Une alimentation naturelle, énergisante, délicieuse et nutritive offrant des repas pris dans une atmosphère de convivialité et de partage.
Nature
La nature est toujours au cœur de l'expérience et permet un retour vers soi et une introspection: marche en conscience, baignade à la rivière et bain de forêt...
Ateliers découvertes
Découvrez la philosophie du Yoga, du Tao, les fondements de l'alimentation vivante, apprenez à gérer émotions et croyances limitantes, et bien plus encore....
Bons moments
Une atmosphère bienveillante de partage et d'échanger pour rencontrer de belles personnes et vivre ses émotions pleinement, parfois des larmes mais souvent des rires et des sourires!
