bol de fruits

Coaching Santé et Nutriton

Globe-trotter passionné de santé et de sport, j’ai exploré de nombreuses traditions culinaires et étudié les fondements de l’Ayurveda, de la MTC, du Yoga, du Chi-Qong, de la naturopathie et de la physiologie afin de comprendre le fonctionnement du corps pour être plein d’énergie  et au meilleur de la santé au quotidien.

Je propose une méthode de santé complète basée sur la pratique de l’activité physique, la nutrition et l’accroissement de la volonté. Cette approche est soutenue par des pratiques naturopathiques (hydrothérapie, jeûne, drainage lymphatique) et des outils de gestion du stress et des émotions (Yoga Nidra, CNV, relaxation, méditation).

Diplômé en psychosociologie et enseignant du Hatha Yoga, je vous offre un accompagnement professionnel dans votre chemin vers la santé et le développement personnel.