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Stages
Mouvement et Soft Acro
Développer la liberté de mouvement
Développer ses capacités physiques
La diversité des pratiques permet de développerl e corps dans ses différents aspects:
Coordination, force, mobilité, endurance, souplesse.
On devient ainsi plus adaptable aux différentes situations et on peut plus facilement évoluer dans nos disciplines de prédilection en changeant notre perspective.
Développer son flow et de la créativité
Au travers des pratiques de Soft acro, des exercices d'improvisation, on apprend à connecter les différents mouvements entre eux pour créer de la fluidité et des enchainements unique.
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