Le bien-être à portée de main Stage Massage Thaï, Danse et Yoga
du 10 au 14 février 2024
Gîte et studio de danse Faragous, Aveyron
Le stage
5 jours pour lâcher prise et simplement se faire du bien dans un cadre ressourçant
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5 jours pour découvrir le massage Thaï et avoir des bases solides pour savoir masser
(et pouvoir aussi se masser Soi-même :) )
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5 Jours pour mettre son corps en mouvement de manière ludique et créative
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Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), laissez-vous guider dans cette expérience de connexion à soi, à l’autre et à la Nature dans un cadre magnifique et préservé au cœur de l'Aveyron.
Le programme
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Apprentissage d’une routine complète de massage thaï
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Danse libre et danse improvisation
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Hatha Yoga
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Ateliers d'expression créative
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Auto-massage Do-In et soin à Soi
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Mouvement intuitif et conscience corporelle
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Relaxation profonde et méditation guidée
Le Lieu : Gîte de Faragous
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Faragous, est un petit hameau situé au cœur du Rougier dans le sud Aveyron, près de Camarès. En son sein, le gîte de Faragous a été aménagé dans les années 90 dans un ancien corps de ferme.
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La présence du Rougier et des éléments naturels, ses grands espaces, la nature, en font un lieu de repos et de recueillement, un lieu d’inspiration et de création.
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Le lieu est composé de plusieurs bâtiments, dont un grand studio de danse, des gîtes pour l’hébergement et des espaces extérieurs.
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Les valeurs à Faragous sont respect, conscience et coresponsabilité.
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A 2h de Toulouse et Montpellier.
Journée type
- 9h: Atelier Corps et en mouvement
- 9h30: Petit-déjeuner
- 10h: Atelier Massage Thaï
- 13h: Repas partagé
- 14h: Temps libre
- 17h: Yoga et relaxation
- 20h: Repas végétarien
A propos de Xavier
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Je vous accompagne pas à pas dans votre apprentissage en partageant avec bienveillance ma passion pour la santé, le Yoga, le mouvement et la Vie!
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Adepte depuis toujours de santé et de pratiques corporelles, j’ai longtemps pratiqué les arts- martiaux qui m’ont éveillé très tôt à la synergie qui unit le corps et l’esprit.
J’ai étudié la psycho-sociologie au Canada dans le but d'accompagner les autres dans leur développement personnel et spirituel.
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C’est au travers de voyages en Inde que je découvre le Yoga. Cette rencontre avec la tradition me permet d'approfondir ma recherche d’harmonie intérieure et d'apprendre à être pleinement moi-même.
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Absorbé dans la richesse et la profondeur de cette pratique, je me forme à l’enseignement traditionnel du Hatha Yoga dans un ashram indien en 2017 afin d’être immergé dans le mode de vie yogique et pouvoir partager ce que le Yoga m’avait apporté.
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Depuis, ce mode de vie m’accompagne au quotidien et me permet de profiter pleinement de la vie !
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En 2022, je me plonge dans le monde de la danse en participant à de nombreux stage de danse improvisation et en rejoignant rejoins la compagnie de danse-théâtre Nava rasa comme danseur afin de danser au Festival Off d'Avignon et de Milan.
Cette approfondissement permet de nourrir ma pratique et offrir à mon accompagnement une approche plus ludique et créative.
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Elle me permet de vivre pleinement l'instant présent dans l’Ici et Maintenant, et d'être plus joyeux et plus libre.
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C’est cette approche que je partage dans les retraites en créant des espaces de vie au sein desquels chacun.e peut trouver sa place pour être pleinement soi-même !
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Tarifs et hébergements
Le tarif :
Une retraite à prix solidaire pour que chacun puisse y avoir accès:
• 100€ pour les frais d'organisation
+
• un prix libre pour les frais pédagogiques ( se référer au prix conseillés si besoin)
+
• de 20€ à 30 € par nuit pour les frais d'hébergements ( à régler auprès du gîte).
PRIX TOTAL : A partir de 280€ pour les 5 jours 4 nuits avec activités (sans les repas).
***Prix conseillés pour les frais pédagogiques***
> Tarif accessible 100€ : Pour que les personnes ayant un plus petit budgets
> Tarif juste 200€ : Pour que nous puissions nous rémunérer justement pour le travail fourni.
> Tarif solidaire 300€ et + : Pour que nous puissions continuer à nous former et à évoluer dans nos pratiques afin de vous offrir le meilleur.
Chacun apporte ce qui lui fait plaisir pour les repas qui seront préparés en commun sur place:
-> Prévoir de quoi cuisiniez 2-3 repas pour une dizaine de personne ( légumes, fruits, riz, lentilles, sauces, etc... et de quoi préparer des desserts ! )
+ ses petits déjeuners et encas perso.
Pour réserver sa place c'est ici -> https://my.weezevent.com/stage-lart-du-toucher-massage...
Afin faciliter la pédagogie et pour le confort de tous, le nombre de place est limité à 14 personnes.
N'hésitez pas à nous contacter en cas de délicatesse financière.
