Mouvement Primitif
La pratique en détails
Yoga et méditation
Pratiquez le yoga et la méditation afin de vivre en harmonie avec ses pensées, son mental et ses émotions.
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Alimentation et santé
Une approche holistique de la santé inspirée par la naturopathie et l'ayurveda pour se faire plaisir se rapprocher pas à pas de la meilleure version de soi-même, dans sa tête, dans son son corps et dans son cœur!
Danse et expression créative
Explorez des pratiques ludiques d'expression corporelle pour être à même d'exprimer vos émotions de manière créative et rayonner la joie.
Découvrez l'artiste qui sommeille en vous en réveillant cette élan créatif qui vous anime profondément.
Emotions et connaissance de soi
Appréhendez votre sensibilité et votre vulnérabilité grâce à des outils simples et à la sagesses des traditions millénaires pour vous acceptez, vous apprécier et vivre pleinement la beauté de ce qui fait de vous un être unique et magnifique!
Relations aux autres et à la Nature
Explorez des exercices de Communication Non-Violente, d'écoute de soi et d'empathie pour parvenir à vous mettre en lien plus intimement avec les autres, découvrir la simplicité et la joie de la rencontre sans jugement. Lorsque l'on s'ouvre à soi et à l'autre, on est plus à même de se mettre en lien avec la Nature qui nous entoure et à accueillir sa beauté.
