les 2 dimensions de la pratique
Mouvement
Une approche unique du mouvement
basée sur plusieurs disciplines
Santé
Une vision holistique
de la santé
inspirée
des approches traditionnelles
Soft Acro et Flow
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Acquérir des compétences acrobatiques.
- Créer des enchaînements fluide.
Danse
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Développer sa capacité d'improvisation.
- Booster sa créativité et sa mémoire corporelle.
Et bouger devient un jeu
Relaxation profonde
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Apprendre à se détendre totalement
- Améliorer la récupération
Pratiques somatiques
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Développer la connexion entre le corps et le mental
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Affiner sa proprioception
Cultiver le calme et l'équilibre
Art Martiaux
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Viser l'efficacité et l'économie d’énergie
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Développer la force et la maîtrise.
Mouvement naturel
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Retrouver la liberté de mouvement.
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S'amuser et créer du lien.
Le monde et les autres nous aident à devenir meilleur
Naturopathie
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Mieux connaître et comprendre son corps.
- Redonner au corps ses capacités d'autoguérison.
Ayurveda
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Se connecter au rythme de la nature.
- Retrouver l'harmonie Corps - Âme- Esprit
Bien dans son corps et dans sa tête
Yoga
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Se mettre à l'écoute de son corps.
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Se déposer et créer de l'espace en Soi.
Anatomie fonctionelle
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Comprendre le corps et son fonctionnement
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Prévenir et soigner les blessures
