Stage exploration de soi

Développement personnel et mouvement en conscience

du 17 au 23 juillet à l'Arche du soleil Morbihan, Bretagne

Le stage

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Devenez meilleur chaque jour!

Découvrez et développez vos talents en apprenant à être plus organisé et plus efficace au quotidien.

Développez l'harmonie corps-esprit et découvrez les rouages de leur fonctionnement :

  • anatomie/physiologie pour le corps.

  • émotions, pensées, imagination pour l'esprit.

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Le programme

  • Explorez votre corps par le mouvement ( Yoga et Chi-Gong).

  • Gérez vos émotions et votre stress grâce à divers outils: la méditation, le yoga Nidra et des ateliers pratiques.

  • Stimuler l'imagination par le conte et le jeu.

  • Développer le lâcher prise et l'état de Flow.

  • Devenez organisés et gérer vos projets au quotidien.

  • Confrontez-vous au regard des autres par la jongle et le jeu.

  • Apprenez à communiquer et à partager vos talents.

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Le lieu : L'Arche du Soleil

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L'Arche de Soleil est un gîte écologique à l'architecture atypique au milieu d’un vaste terrain de nature préservée.

Au cœur de la terre de Bretagne, ce véritable petit Eden parsemé de nombreux arbres fruitiers est illuminé par le soleil de l'aurore au crépuscule.

A 4 h de Paris en train/voiture,

2h de Rennes et Nantes

Page Facebook :L'Arche du Soleil

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Journée type

- 8h: Atelier d'éveil


- 9h30: Petit-déjeuner


- 10h: Atelier thématique


- 12h: Repas végétarien


- 14h: Temps libre / exploration libre


- 17h: Pratique d'intégration


- 20h: Repas végétarien

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les intervenants

Dans une atmosphère bienveillante d’ouverture et d’échange, nous sommes à l’écoute de vos besoins, de vos ressentis et de vos envies de partages.

Nous vous accompagnons dans votre démarche d’apprentissage pour vous aidez à vous libérer des blocages émotionnels, mentaux et physiques qui limitent votre capacité à évoluer.

Xavier

J'explore le monde à la recherche de pratiques corporelles pour retrouver le lien avec notre Nature profonde afin de vivre heureux et en pleine santé.

 

 J’ai d’abord étudié la psychosociologie pour appréhender la communication et les relations entre  Humains. 

Mon équilibre de vie est nourri par la tradition indienne et le Yoga ainsi que la philosophie chinoise du Tao et de son art interne: le Chi-Qong. 

J'enseigne le Hatha Yoga depuis 5 ans.

En 2019, je crée Mouvement primitif dans le but de transmettre ma passion pour le vivant et mes apprentissages à travers une pratique complète basée sur la conscience du corps, de l’esprit et des émotions.

  • Facebook Social Icône
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Ki

Observateur et expérimentateur, je suis un touche à tout qui aime apprendre de la vie.

Au fil de mon parcours d'ingénieur en informatique. Je découvre des méthodes d’organisation personnelle et de travail d’équipe que j’étends à ma vie et que je modifie au fil des années.

Je pratique la musique depuis 16 ans, la jonglerie et le jeu de rôle depuis 8 ans, le yoga, le Tai chi, le conte et le chant depuis 3 ans. Puis, je me suis formé au coaching.

Je suis autodidacte dans des domaines variés et je souhaite transmettre cette discipline personnelle.

  • Facebook Social Icône
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Tarifs et hébergemens

Stage proposé à prix solidaire :

Ce prix comprend un montant fixe + une participation libre

 

  • Montant Fixe: 300 € par personne pour les frais fixes du stage sur 7 jours ( hébergement, nourriture, logistique, matériel, intervenants extérieurs).

  

  • Participation libre et consciente: en fonction de vos revenus et de ce que vous considérez juste pour la rémunération du travail d'organisation du stage et la tenue des ateliers tout au long de la retraite.

L'hébergement

En dortoir à l'intérieur du gîte ou en tente, au même tarif.

Un acompte de 50% du montant total est demandé pour la réservation.

En cas d'annulation due aux mesures sanitaires l'acompte sera remboursé intégralement.

Il vous est possible de payer en 3 fois sans frais supplémentaires.

Le nombre de participants est limité à 12.

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