Accompagnements personnalisés
( En construction)

Je propose une méthode de santé complète basée sur la pratique de l’activité physique, la nutrition et l’accroissement de la volonté. Cette approche est soutenue par des pratiques naturopathiques (hydrothérapie, jeûne, drainage lymphatique) et des outils de gestion du stress et des émotions (Yoga Nidra, CNV, relaxation, méditation).

Globe-trotter passionné de santé et de sport, j’ai exploré de nombreuses traditions culinaires et étudié les fondements de l’Ayurveda, de la MTC, du Yoga, du Chi-Qong, de la naturopathie et de la physiologie afin de comprendre le fonctionnement du corps pour être plein d’énergie et au meilleur de la santé au quotidien.

Diplômé en psychosociologie et enseignant du Hatha Yoga, je vous offre un accompagnement professionnel dans votre chemin vers la santé et le développement personnel.

Une approche globale

Reprenez conscience des liens intimes qui unissent le corps et l'esprit.

Délivrez-vous des tensions et douleurs physiques du quotidien.

Améliorer votre condition physique en vous amusant (mobilité, force, souplesse, coordination, endurance).

Accueillez et exprimez vos émotions dans la douceur.

Renforcez votre volonté, votre motivation et votre intuition.

Libérez votre créativité et vos talents artistiques : musique, danse, arts plastiques, cirque...